hier ein paar Büchertipps
– Die Wim-Hof-Methode: Sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potenzial. Mit der Kraft der Kälte, bewusster Atmung und mentaler Stärke gesünder, leistungsfähiger und glücklicher werden
Vor diesem Mann kann man nur Respekt haben und völlig faszinierend wozu der Mensch alles in der Lage ist. Sollte ein vorbild für jeden sein um sein Immunsystem zu stärken.
Clemens G. Arvay
Sehr interessante Bücher und er war ein sehr sympatischer und netter Mensch. Fachlich sehr kompetent. Konnte immer alles verständlich rüber bringen und mit Quellen belegen.
– Der Heilungscode der Natur: Die verborgenen Kräfte von Pflanzen und Tieren entdecken
– Der Biophilia-Effekt: Heilung aus dem Wald | Das heilende Band zwischen Mensch und Natur
– Wir können es besser: Wie Umweltzerstörung die Corona-Pandemie auslöste und warum ökologische Medizin unsere Rettung ist
– Der Funke des Lebens
Sehr interessantes Buch über Energie und deren Wirkung auf den menschlichen Körper. Zum Teil etwas schwer zu lesen, aber es lohnt sich.
– Intelligente Zellen – Wie Erfahrungen unsere Gene steuern
Um mehr über die Funktionen unserer Zellen zu lernen ein sehr interessantes Buch
– Der Selbstheilungsnerv: So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht – Mit 8 einfachen Übungen. Hilft bei Migräne, … Migräne und autismusbedingten Störunge
Hier erfährt man viel über den wichtigsten Nerv in unserem Körper und wofür er alles gut ist bzw. was er steuert. Ebenso sind am Schluss ein paar Übungen drin wie man den Nerv stimuliert. Diese habe ich zum Teil in meinen Alttag integriert.
– Atme und heile dich selbst: Wissenschaftlich belegte Atemtechniken für ein gesünderes, glücklicheres und längeres Leben. Gegen Covid-19, Stress, … Bluthochdruck, Diabetes, Epilepsie, Migräne
Sehr umfangreiches Buch mit sehr vielen Übungen. Wer Wim Hof kennt der ebenfalls Atemübungen bzw. eine Technik anwendet, weiß bereits da, wie wichtig die Atmung für unsere Gesundheit ist.
– Das Geheimnis des Lebens: Kosmische Wellen und vitale Schwingungen. Wie Zellen miteinander reden
Sehr interessant welche Beobachtungen er durchgeführt hat. Die Spule wende ich momentan bei meinen Bäumen an, bin gespannt ob dies was bringt, vor allem bei den Bäumen mit der Kräuselkrankheit. Auch brauchte er die Gesundheit der Bevölkerung anhand von der vorhandenen Bodenart in Verbindung.
– Bauchgefühle: Wie sie entstehen. Was sie uns sagen. Wie wir sie nützen.
Soll man auf seinen Bauch hören, auf sein Herz den Verstand. Warum fühlen sich richtige Entscheidungen manchmal falsch an. Sehr aufschlussreiches Buch und auch der Author ist immer wieder interessant seine Videos bei YouTube zu sehen.
– Propaganda: Die Kunst der Public Relations
Das Standardwerk und ein muss wenn es um Propaganda und Meinungsbildung der Massen geht. Wie manipuliert man die Massen und gibt Ihnen eine Meinung vor. Das Buch dient als Grundlagenwerk.
– Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren: Das Geheimnis von Gesundheit, Vitalität und Glück
sehr interessant, dem Titel ist nichts hinzuzufügen
– Geheimnisvolle Zirbeldrüse: mächtige Selbstheilungskräfte aktivieren – das Bewusstsein erweitern – und das Dritte Auge öffnen
Das wohl wichtigste Organ worüber wir am wenigsten wissen bzw. informiert werden. Jeder sollte sich mit der Zirbeldrüse mehr informieren.
– Das Problem der Steigerung der menschlichen Energie: Unter besonderer Bezugnahme auf die Nutzung der Sonnenenergie
– Kosmische Energien richtig nutzen – Gesünder länger leben: Das Buch für energetische Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter
– Heilen mit kosmischer Energie: Die Anwendung der Energiespirale
– Nährstoff-Therapie: Orthomolekulare Medizin & Bioidentische Hormone: Mangel ausgleichen, Beschwerden lindern, Alterungsprozesse aufhalten
– Nährstofftherapie
– Referenzbuch Triggerpunkt Behandlung: Hilfe und Selbsthilfe. Triggerpunkte finden und lösen. Manuelle Techniken und Selbsthilfe für Triggerpunkt Nacken, Kopf, Rücken, Arme, Hüfte, Beine und Füße.
– QUANTENPHYSIK FÜR ANFÄNGER: Die Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Entdeckung aller verblüffenden Geheimnisse der Quantenphysik und wie Sie deren berühmteste Theorien unwissentlich nutzen
– Einführung in die Dunkelfelddiagnostik. Die Untersuchung des Nativblutes nach Prof. Dr. Günther Enderlein
– Die Sprache des Blutes verstehen: Das Blutbild und Blutwerte aussagen und warum sie für unsere Gesundheit so wichtig sind
– Einführung in die Welt der Permakultur: Ihre ersten Schritte zum Selbstversorger – Das Handbuch für Einsteiger
– Einfach Dörren & Trocknen: 100 Rezepte mit Obst, Gemüse, Fleisch, Nüssen und mehr
– Dörren – Aroma pur: Alle Basics und viele einfache Rezepte für Chips, Fruchtleder, Dörrbrot und Cracker, Gemüsepulver, Jerky und mehr
– Regrowing – Neue Triebe aus Obst- und Gemüseresten: Für Garten, Balkon und Fensterbank
– Fünf Hausmittel ersetzen eine Drogerie: Einfach mal selber machen! Mehr als 300 Anwendungen und 33 Rezepte, die Geld sparen und die Umwelt schonen